به گزارش نیوزتل تعدادی از پژوهشگران موفق به توسعه یک برنامه شده اند که افراد در عرض سه ماه می توانند توسط آن تغییراتی را در شخصیت خود اعمال کنند.
به گزارش نیوزتل به نقل از ایسنا و به نقل از تکنولوژی نتوورکس، خصوصیت های شخصیتی مانند وظیفه شناسی یا جامعه پذیری الگوهایی از تجربه و رفتار هستند که می توانند در طول زندگی ما تغییر کنند.
تغییرات فردی معمولاً به تدریج اتفاق می افتد چونکه افراد به تدریج با خواسته های جامعه و محیط خود سازگار می شوند. با این وجود تابحال هنوز مشخص نشده که آیا برخی خصوصیت های شخصیتی را هم می توان از نظر روانشناختی(به صورت کوتاه مدت و به صورت هدفمند) تحت تاثیر قرار داد یا خیر.
حالا محققان دانشگاه های زوریخ، سنت گالن، براندیس، ایلینوی و مؤسسه فناوری فدرال زوریخ به بررسی این مورد پرداختند.
محققان در مطالعه خود حدود ۱۵۰۰ شرکت کننده را به مدت سه ماه با یک برنامه تلفن هوشمند ویژه توسعه یافته مورد ارزیابی قرار دادند و سپس ارزیابی کردند که آیا شخصیت آنها تغییر کرده است یا خیر. پنج خصوصیت اصلی شخصیتی: گشاده رویی، وظیفه شناسی، جامعه پذیری، باملاحظه بودن و صدمه پذیری عاطفی مورد بررسی قرار گرفت.
تمام ارتباطات افراد با مربی دیجیتال به صورت مجازی(چت بات) انجام می شد. چت بات روزانه در یک برنامه مشخص به شرکت کنندگان کمک می کرد تا آنها تغییرات دلخواه را بر روی خود اعمال کنند.
اغلب شرکت کنندگان گفتند که می خواهند صدمه پذیری عاطفی خویش را کاهش دهند، وظیفه شناسی یا برون گرایی خویش را بالا برند. افرادی که بیشتر از سه ماه در آزمایش شرکت کردند، نسبت به گروه کنترل که فقط برای دو ماه شرکت کردند، موفقیت بیشتری در دستیابی به اهداف و تغییر رفتار خود داشتند. دوستان نزدیک و اعضای خانواده آنها هم تغییراتی را در آنها مشاهده نمودند که مبین تغییر یک خصوصیت خاص شخصیتی آنها بود.
“ماتیاس آلماند”(Mathias Allemand) استاد روانشناسی دانشگاه زوریخ اظهار داشت: شرکت کنندگان و دوستانشان به صورت یکسان گزارش دادند که سه ماه بعد از آخر آزمایش، تغییرات شخصیتی بوجود آمده با استفاده از برنامه همچنان در رفتار آنها ثابت بوده است. این نتایج شگفت آور نشان داده است که ما برده شخصیت خود نیستیم و می توانیم به عمد تغییراتی را در تجربه و الگوهای رفتاری معمول ایجاد نماییم.
یافته های حاضر نه تنها برای تحقیق جالب است، بلکه می تواند در زمینه های مختلف زندگی هم کاربرد داشته باشد. بعنوان مثال در ارتقا سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری ها هم می تواند مفید باشد.
برنامه تلفن هوشمند “PEACH” بعنوان بخشی از پروژه محققان توسعه یافت و بنیاد ملی علوم سوئیس(SNSF) هم بودجه آنرا تأمین کرد. برنامه PEACH همینطور شامل ژورنالینگ دیجیتال، یادآوری اهداف فردی، کلیپ های ویدئویی و بخشی برای دیدن نتایج تلاشهای فردی و میزان پیشرفت است. این برنامه بعنوان یک ابزار تحقیقاتی توسعه داده شد. با این وجود تصور می شود برنامه های تحقیقاتی مانند PEACH به صورت گسترده در دسترس قرار خواهند گرفت.